Em forma como uma “ANGEL”!!!!

Hello pepers,

Quando nós, pobres mortais, olhamos os “corpichos” das Angels, aquelas modelos da Victoria´s Secret, imaginamos que elas já nascem daquele jeito e não fazem esforço algum para estar em forma não é mesmo??? Pois estamos enganadas, ter um “corpicho” daquele exige muito esforço e disciplina, é o que mostra uma série de vídeos com exercícios semelhantes aos que as tops fazem na preparação para o grande show da marca.

Angels em Forma 1Esses vídeos surgiram como uma forma de dar mais visibilidade à linha esportiva da marca, a VSX Sport, e o melhor é que os exercícios podem ser facilmente feitos em casa. E já que segunda-feira é dia de começar à cumprir aquela promessa de ir para a academia, que tal dá uma olhadinha no treinamento das Angels????

Acompanhada pelo treinador Michael Olajide, a top dessa série de vídeos que eu escolhi, a Doutzen Kroes, mostra uma série de 10 minutos de exercícios para áreas específicas.

1. Braços tonificados

” Com menos de 9 minutos por dia com essa série a aparência dos braços pode melhorar drasticamente. Para evitar lesões é preciso fazer um rápido alongamento antes de começar.”

2. Pernas Sensuais

“Apenas 7 minutos diários para ter pernas bem definidas, incluindo alongamento no final.”

3. Abdômen Definido

“Área super difícil de trabalhar. Agora é hora de suar!”

4. Bumbum Invejável

“Nessa fase o treinamento é mais intenso, mas os resultados podem ser espetaculares.”

E aí???? “Bora” se transformar em Angel????hahahahahhahahahahahha…

xeru,       Ana Pimenta

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